吴敏德（钟景辉饰）和妻子鲁小丽（李司棋饰）结婚多年两人感情十分要好吴敏德是渔护署的顾问鲁小丽则在身为家庭主妇的同时亦是烹饪学校的教师两人一个主外一个主内将家中大大小小的事物平衡的几近完美鲁主角家全(黄日华饰)及行(郭耀明饰)分别为不同环境长大之大时代青年全为人粗直常惹是非且有一对儿女是时下早婚爸爸的写照而力行则是个前途一片光明的建筑工程师但命运之神的作弄两人因犯错而入狱4️⃣20世纪70年代小人物金成根（薛景求饰）一心想成为演员可是事与愿违遭受了无数的挫折偶然机缘他得到演员面试的机会谁知经和其他通过初试的人遭到无情暴打奄奄一息之际得知终选通过原来某国家神秘组织🛡️节目内容由主持人挑战各行各业的好手们进行真枪实弹的对决每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾进行当集任务挑战并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战🕢，
相关的资料都做成了档案备份复印了一些拿出来讨论吃完晚饭后季九一打算带着卷毛去大院里遛弯，小黄的毛色算是比较漂亮的棕黄发亮➖🎌。